#KUALITAS TIDUR

Pelajar di Kabupaten Kotawaringin Timur Kalimantan Tengah diminta tetap belajar secara rutin di rumah meski saat ini sedang menikmati libur bulan suci Ramadhan hingga usai lebaran Idul Fitri 1440 ...

Terlepas dari pengaruh buruknya terhadap masalah kesehatan, alkohol juga memiliki peran yang cukup besar dalam merusak kulit, rambut, dan seluruh penampilan seseorang. Dalam tubuh peminum ...

Bagi Anda yang kerap mengeluhkan berat badan yang melonjak naik usai berpuasa di Bulan Ramadhan, sebaiknya perhatikan asupan makanan berlemak Anda. Ahli gizi dari Health Victory Nutrition di ...

Bagi Anda yang kerap mengeluhkan berat badan yang melonjak naik usai berpuasa di Bulan Ramadhan, sebaiknya perhatikan asupan makanan berlemak Anda. Ahli gizi dari Health Victory Nutrition di ...

Jika Anda melewatkan sahur, badan akan terasa lemas dan tubuh tidak memiliki asupan makanan apapun dari hari sebelumnya. Hal tersebut bisa menyebabkan Anda memilih untuk membatalkan puasa karena ...

Pakar kesehatan menyarankan agar seseorang perlu memperbaiki durasi tidur mereka yang kurang dibanding melakukan latihan fisik, terutama pada Ramadhan. "Kalau kurang tidur, dibenerin dulu ...

Sejumlah faktor seperti gaya hidup, diet dan ketidakseimbangan hormon memainkan peran besar dalam seberapa sering Anda terserang migrain. Individu yang menderita migrain bisa merasa ...

Selain rambut memutih, pola tidur seseorang juga berubah seiring bertambahnya usia. Kebanyakan orang, seiring bertambahnya usia, mereka juga mengalami kesulitan tidur. ...

Jakarta (Antaranews Kalteng) – Para peneliti dari Northwestern University di Amerika Serikat menemukan bahwa peradangan—yang dipercepat oleh pola makan—menganggu jam tubuh, ...

Jakarta (Antaranews Kalteng)- Mencoba tidak mengonsumsi minuman beralkohol selama satu bulan saja ternyata bermanfaat jangka panjang untuk kesehatan, menurut studi University of Sussex di Falmer, ...