#MENSTRUASI SEHAT

Kumpulan berita menstruasi sehat, ditemukan 62 berita.

Makanan sehat untuk menjaga keseimbangan hormon perempuan

Keseimbangan hormon tidak hanya mempengaruhi siklus menstruasi pada perempuan, tetapi juga bisa berdampak pada suasana hati, pencernaan, metabolisme tubuh, dan kesuburan. Ketidakseimbangan hormon ...

Zat gizi penting bagi kesehatan perempuan yang wajib dipenuhi

Kekurangan zat gizi tertentu dalam jangka panjang bisa berpengaruh pada imunitas, keseimbangan hormon, kesuburan, dan kesehatan perempuan secara keseluruhan. "Kekhawatiran yang sebenarnya ...

Tanda bahaya perubahan keputihan pada wanita

Keputihan merupakan kondisi yang umum dialami perempuan, namun terdapat perubahan seperti warna, bau, tekstur, atau jumlahnya dapat menjadi tanda adanya masalah kesehatan yang mendasarinya. ...

Kurang tidur dan merokok picu infertilitas pria-wanita

Gaya hidup dan kebiasaan sehari-hari yang tidak sehat dapat memunculkan efek kumulatif yang memengaruhi tingkat energi hingga kesuburan. Ditulis laman Hindustan Times, Senin (15/12), kebiasaan ...

Kekurangan zat besi bisa ganggu siklus haid dan picu kelelahan

Kekurangan zat besi dapat memengaruhi siklus menstruasi, menyebabkan haid berlangsung lebih berat dan lebih lama, serta memicu kelelahan hingga penurunan kekebalan tubuh. Dokter Manjusha Goel, ...

Edukasi kesehatan reproduksi bantu remaja hadapi menstruasi sehat

Praktisi kesehatan remaja Yayu Mukaromah menekankan pentingnya edukasi dini perihal menstruasi serta upaya menjaga kebersihan diri semasa haid. Yayu menyampaikan bahwa edukasi dini perihal ...

Benarkah penggunaan plastik dapat berdampak pada kesuburan wanita?

Dokter spesialis kesuburan mengatakan penggunaan plastik yang terus-menerus dan tidak hati-hati membawa pengganggu endokrin ke dalam kehidupan kita sehari-hari, yang mengancam kesuburan wanita dan ...

Pil kontrasepsi pengaruhi suasana hati dan depresi

Sebuah studi baru yang diterbitkan dalam Frontiers in Psychology meneliti lebih dekat dampak pil KB terhadap suasana hati dan proses kognitif yang menunjukkan kontrasepsi hormonal dapat memengaruhi ...

Waspadai dampak negatif dari obsesi makan sehat

Memasuki tahun baru dengan tekad untuk menjalani hidup secara lebih sehat dengan banyak mengonsumsi makanan sehat tentu baik, tetapi masalah bisa muncul kalau tekad itu berubah menjadi obsesi. ...

Berikut dampak jika pasangan memutuskan childfree

Praktisi Kesehatan Masyarakat dr. Ngabila Salama membeberkan sejumlah dampak yang kemungkinan bakal dirasakan pasangan bila mengambil keputusan untuk tidak memiliki anak secara suka rela (childfree). ...