#KAYA NUTRISI

Pakar nutrisi Susan Bowerman yang merupakan direktur pendidikan nutrisi global Herbalife menyebut konsumsi makanan seimbang bisa menjadi kunci penting untuk melawan obesitas. Kasus obesitas di ...

Penggunaan suplemen yang ditujukan untuk meningkatkan kesehatan jika dilakukan secara berlebihan justru bisa menimbulkan bahaya menurut Nichole Andrews, ahli gizi dan ahli diet yang mengkhususkan ...

Kurma sangat populer di kalangan orang-orang dari segala usia. Anda bisa mengonsumsi makanan ringan yang sehat, manis, dan mudah beradaptasi ini di mana saja dan kapan saja. Profil nutrisi kurma ...

Penelitian yang hasilnya dipublikasikan di The Journal of Nutrition, Health, and Aging menunjukkan pentingnya pengaturan porsi dan kualitas nutrisi sarapan untuk menjaga kesehatan tubuh seiring ...

Depresi adalah gangguan suasana hati umum yang memengaruhi sekitar 8,3 persen orang Amerika, menurut data National Institute of Mental Health tahun 2020. Meskipun tergoda untuk mencari makanan ...

Universitas Muhammadiyah Palangkaraya (UMPR), Kalimantan Tengah (Kalteng) melaksanakan workshop pembukaan program studi (Prodi) Sarjana Gizi di Kampus-2 UMPR. "Workshop ini kami laksanakan ...

Vitamin C adalah vitamin yang ditemukan dalam buah-buahan (terutama jeruk) dan sayuran, namun tubuh tidak memproduksi vitamin C dan juga tidak dapat menyimpannya, maka itu diperlukan makanan yang ...

Penelitian dari Departemen Nutrisi di Harvard TH Chan School of Public Health, Amerika Serikat menemukan bahwa orang yang mengonsumsi setidaknya 5 porsi cokelat hitam (dark chocolate) per minggu ...

Oxford University Press mengumumkan 'brain rot' atau 'pembusukan otak' sebagai Kata Tahun Ini untuk tahun 2024, dan psikolog berbagi pandangan tentang istilah tersebut yang berisiko ...

Anemia atau kurang darah adalah kondisi di mana tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat, sehingga menyebabkan tubuh terasa lemas, mudah lelah, dan pucat. Salah satu cara untuk mencegah dan ...