#KELELAHAN MENTAL

Kumpulan berita kelelahan mental, ditemukan 149 berita.

Berikut cara kurangi gejala yang dirasakan tubuh akibat alergi musiman

Peralihan musim dari dingin ke musim semi menyebabkan sejumlah orang mengalami alergi musiman seperti yang diakibatkan oleh banyaknya serbuk sari yang berterbangan. Hal tersebut tentu menyebabkan ...

Cegah terjadinya 'otak popcorn' dengan kurangi waktu menatap layar

Sejumlah ahli mengatakan bahwa mengurangi waktu menatap layar seharian dapat meningkatkan fokus diri untuk bekerja dan mencegah seseorang terkena fenomena otak popcorn (popcorn brain). Dilansir ...

Mengenal gejala gangguan mental pada ibu seusai melahirkan

Dokter spesialis obstetri dan ginekologi dari Kelompok Staf MedisKebidanan dan Penyakit Kandungan Rumah Sakit Umum Pusat NasionalCipto MangunkusumoJakarta I Putu Gede Kayika ...

Perasaan sedih berpengaruh pada kesehatan

Kehilangan seseorang yang dekat dapat membuat seseorang mengalami fase stres mental. Meskipun stres mental umumnya diakui dalam kaitannya dengan kesedihan, penting untuk memahami bahwa kesedihan juga ...

Berikut olahraga yang bisa obati depresi

Dalam sebuah penelitian terbaru, para peneliti mengidentifikasi beberapa bentuk olahraga yang mungkin sama efektifnya dengan terapi dalam mengobati depresi terkait dengan aktivitas fisik berkaitan ...

Mental pemain Maroko disanjung sangat kuat saat hadapi Iran

Pelatih Timnas Maroko U-17 Said Chiba menyanjung mental para pemainnya yang sudah sangat kuat karena mampu membalik keadaan lewat drama adu penalti saat mengalahkan Iran dalam pertandingan 16 besar ...

Awas! Pola kerja tidak teratur tingkatkan risiko disfungsi ereksi

Gangguan tidur akibat pola kerja (shift)yang tidak teratur menyebabkan masalah sulit tidur dan sering merasa lelah pada waktu yang tidak tepat. Hal ini disebabkan oleh gangguan pada siklus ...

Kenali 11 tanda umum saat tubuh kekurangan protein

Kekurangan protein pada tubuh bisa terjadi karena sindrom malabsorpsi, yaitu seseorang yang tidak bisa mencerna dan menyerap protein dengan baik. Malabsorpsiterjadi ketika tubuh ...

Berikut lima cara kurangi stres tanpa sebabkan kantong kering

Terkadang, masalah pekerjaan bisa menjadi salah satustressorpaling kuat yang mempengaruhi kesehatan mental seseorang, menurut Founder Stress Management Indonesia Coach Pris. Menurut ...

Mengenal tren 'Bed Rotting' di kalangan Gen Z

Tren “Bed Rotting” merupakan aktivitas di tempat tidur dalam waktu tertentu bukan untuk tidur, tetapi untuk melakukan aktivitas pasif sebagai perawatan diri dan populer dilakukan oleh ...