#SEMBELIT

Sebagian Anda mungkin pernah mengeluhkan berbagai masalah kesehatan saat berpuasa semisal pusing dan sembelit. Kondisi ini tak akan terjadi kalau kebutuhan cairan dan nutrisi tubuh terpenuhi saat ...

Berbagai kandungan nutrisi penting dalam buah sawo dapat membantu menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan. Secara umum, berikut beberapa manfaat buah sawo yang perlu Anda ketahui: 1. Melancarkan ...

Pir atau pear adalah buah spesies tumbuhan Pyrus communis yang juga termasuk anggota keluarga dari tumbuhan Rosaceae. Pir tumbuh di negara Eropa dan Asia. Di dalam buah ini juga mengandung ...

Salah satu upaya yang bisa Anda lakukan agar saluran pencernaan lancar adalah rutin mengonsumsi wedang jahe, kata ahli nutrisi dari MesaAcademy, Emilia Achmadi. ...

Jeruk, salah satu buah jeruk yang populer di seluruh dunia, dapat menjadi makanan yang menyegarkan di musim panas. Selain membantu kita menenangkan diri, buah kaya ...

Tidur mengenakan sepasang kaos kaki basah ternyata dapat menyembuhkan beberapa masalah kesehatan ringan seperti batuk, demam sampai konstipasi. Mungkin hal tersebut ...

Sebagian dari Anda mungkin pernah mengalami perut kembung. Beberapa penyebabnya bisa saja asupan garam yang berlebihan, makan berlebihan, mengonsumsi makanan pedas ...

Buang angin atau kentut adalah proses alamiah tubuh yang menandakan bahwa tubuh kita sedang dalam kondisi sehat. Meskipun jumlah kentut dalam sehari itu ...

Terkadang, sebagian dari kita mengalami masalah di pencernaan entah karena salah mengonsumsi makanan tertentu atau lainnya. Berikut ada sejumlah makanan yang bisa ...

Apakah yang Anda lakukan di pagi hari sebelum beraktivitas? Untuk menghidrasi tubuh, baiknya Anda meminum minuman sehat dan bukan kopi atau teh. Berikut ini akan ...