#TIDUR

Tidur siang bisa bermanfaat sekaligus mengganggu terutama jika tidak ada keseimbangan atau justru menyebabkan gangguan pada pola siklus tidur malam. Ditulis laman Hindustan Times, konsultan ...

Dokter Spesialis Anak-Konsultan Gastrohepatologi dr. Frieda Handayani Kawanto, Sp.A, Subsp. GH (K) menekankan pentingnya bagi orang tua cermat menjaga kesehatan saluran cerna untuk mendukung tumbuh ...

Rangkaian ibadah haji mencakup kegiatan yang membutuhkan kekuatan fisik dan stamina seperti tawaf, mengelilingi ka'bah tujuh kali, dan sai, berjalan atau berlari kecil bolak-balik tujuh kali ...

Desainer ruangan Melina Ardianti Hadiatmodjo menyampaikan kiat menata ruangan kerja di rumah yang kembali tren menyusul penetapan pola kerja fleksibel "Work from Home" (WFH) bagi Aparatur ...

Dokter dan ahli gizi masyarakat Dr. dr. Tan Shot Yen, M.Hum menyarankan warga Muslim yang hendak berhaji tahun ini untuk menjaga kesehatan sebelum berangkat ke Tanah Suci. "Prinsipnya jamaah ...

Psikolog klinis anak dan remaja lulusan Universitas Padjajaran Michelle Brigitta Shanny M.Psi., Psikolog mengatakan orang tua bisa melibatkan anak dalam mempersiapkan keperluan hari pertama ...

Kebiasaan bangun pagi yang konsisten di waktu yang sama dapat bermanfaat untuk memperlancar buang air besar dan menjaga kesehatan saluran pencernaan. Ditulis laman Eating Well, Senin waktu ...

Psikolog klinis lulusan Universitas Padjajaran Virginia Hanny M.Psi., Psikolog mengatakan hari pertama kembali bekerja setelah liburan panjang biasanya sering terasa berat namun dapat diperoleh ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Antonius Andi Kurniawan Sp.KO membeberkan hal-hal yang perlu dipersiapkan untuk merutinkan kembali aktivitas berolahraga setelah ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Antonius Andi Kurniawan Sp.KO mengatakan terdapat risiko yang berbahaya bagi kesehatan tubuh jika memaksakan diri berolahraga ...