#TIPS DIET

Stres dan kecemasan biasanya dialami sebagian orang karena tekanan pekerjaan atau gaya hidup yang tidak sehat. Laman Hindustan Times pada Rabu (15/4) waktu setempat melaporkan mengatakan ada cara ...

Yoghurt beku kerap menjadi pilihan camilan favorit atau sebagai hidangan penutup yang dingin dan nikmat mirip dengan es krim. Dikutip dari laman Everyday Health (9/4), seorang ahli diet terdaftar ...

Ahli Diet dari Rumah Sakit Hasan Sadikin Bandung Yesi Herawati S.Gz menyarankan cara memasak bahan makanan agar gizinya tetap terjaga dan nutrisi dari makanan yang dibutuhkan anak tetap terpenuhi. ...

Diet tinggi protein merupakan salah satu pilihan diet bagi mereka yang ingin membentuk otot dan menjaga berat badan. Para peneliti umumnya mendefinisikan diet tinggi protein sebagai asupan protein ...

Pengaturan diet dan latihan fisik perlu dilakukan agar tubuh tetap sehat dan bugar selama menunaikan ibadah puasa pada bulan Ramadhan. Mereka yang rutin berolahraga disarankan untuk menyesuaikan ...

Memilih roti yang baik dari segi kandungan dan bahan pembuatannya dapat menjadi tambahan yang bergizi dan kaya serat untuk diet sehat. Dikutip dari laman Eating Well, Senin, ahli gizi Lisa ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan tips menjaga berat badan stabil selama bulan Ramadhan dengan mengontrol makan berat saat berbuka ...

Mengurangi nafsu makan bisa dengan cara sederhana dengan mengubah kebiasaan agar bisa merasa kenyang lebih lama. Ditulis laman New York Post, Jumat (2/1), menurut Tricia Stoddard RD, LD ...

Adanya teknologi microwave atau oven mikrogelombang membuat memasak menjadi lebih cepat dan dapat mempertahankan nutrisi yang ada dalam makanan dengan kiat yang tepat. Dikutip dari laman ...

Ketua Majelis Kehormatan Perhimpunan Dokter Paru Indonesia (PDPI) Prof. Tjandra Yoga Aditama menyampaikan langkah-langkah yang dapat dijalankan untuk mencegah infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), ...