Ini manfaat air beras untuk kesehatan kulit

Jakarta (ANTARA) - Air beras disebut-sebut sebagai salah satu produk paling efektif untuk perawatan kulit di Korea Selatan.

Sejumlah penelitian membuktikan bahwa air beras memang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan kulit dan rambut karena mengandung vitamin A, C, dan E.

Selain itu air beras juga mengandung antioksidan yaitu Ferulic acid. Asam ini dikenal karena sifat anti-penuaannya, dan juga mendukung keefektifan vitamin A, B, C, dan E.

Air beras ini juga mengandung allantoin, yang mampu menenangkan dan mempercepat penyembuhan kulit yang terluka.

Baca juga: Ternyata air beras jadi rahasia kulit cerah Sungjae BTOB

Ada dua cara untuk membuat air beras. Keduanya sama-sama efektif dan bermanfaat bagi kesehatan kulit wajah, terutama bila rutin digunakan pada wajah di setiap pagi.

Cara pertama adalah dengan merebus beras dalam air. Rasio yang disarankan adalah setengah cangkir beras dengan 2 cangkir air bersih untuk mendapatkan hasil maksimal dari satu kali rebusan.

Hal penting yang harus diperhatikan adalah beras harus dibilas sebelum Anda merebusnya, untuk menghilangkan kotoran. Setelah mendidih, tuang ke dalam wadah penyimpanan dan akan bertahan kurang lebih seminggu.

Cara kedua adalah ambil setengah cangkir beras dalam mangkuk. Cuci bersih kemudian rendam dalam 2 cangkir air bersih.

Setelah beberapa jam, tiriskan beras dan pindahkan air ke nampan es batu lalu bekukan. Setiap pagi, ambil satu es dan pijat lembut pada wajah.

Baca juga: Sup 'oranye' mampu tingkatkan imunitas dan jadikan kulit 'glowing'

Manfaat air beras
Air beras dapat digunakan sebagai tabir surya alami yang melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya, serta dapat berfungsi sebagai krim alami yang mengobati kulit kemerahan akibat sinar matahari.

Air beras juga sangat baik untuk kulit sensitif, karena secara alami menenangkan peradangan kulit, ruam dan membantu dalam mengobati jerawat serta mengencangkan pori-pori.

Tidak sampai di situ, antioksidan yang terkandung dalam air beras dapat membantu menghilangkan bintik-bintik penuaan gelap, dan meminimalkan kerusakan radikal bebas dari lingkungan.

Kandungan vitamin serta mineral alami dalam air beras, juga mampu membantu mengurangi hiperpigmentasi, sehingga dapat meratakan warna kulit dan mencerahkan warna kulit.

Baca juga: Bisakah cerahkan kulit tanpa perawatan?

Baca juga: Tips perawatan kulit dan rutinitas pagi dari Taeyeon

Baca juga: Sederet manfaat buah naga untuk kulit dan rambut