Vitamin sangat bermanfaat karena efektif menjaga kesehatan tubuh manusia, yang umumnya dapat diperoleh dari mengkonsumsi sayur dan buah. Sebagai tambahan bisa juga mendapatkan dari suplemen ...
Setelah menikah dan memiliki anak, bentuk tubuh Baim Wong mengalami perubahan khususnya pada perut, kini perlahan namun pasti bagian tersebut mulai kempis. Memiliki tubuh yang ideal dan perut rata ...
Sup ayam menjadi makanan klasik untuk penyakit pilek. Tetapi ini bukan satu-satunya pilihan Anda. Ada sejumlah makanan lain yang dapat membantu Anda merasa lega dan bangkit kembali. Berikut ...
Perhatikan asupan garam Anda termasuk saat Lebaran, karena bila terlalu banyak bisa mengurangi jumlah energi yang dapat dihasilkan sel sistem kekebalan, mencegahnya bekerja secara normal, menurut ...
Vitamin C dalam sayur dan buah harus dikonsumsi secara berkala karena larut dalam air dan tidak disimpan tubuh, kata Ketua Indonesia Sport Nutritionist Association (ISNA) Dr. Rita Ramayulis, DCN, ...
Di atas usia 40 tahun, seorang wanita perlu mengkonsumsi lebih banyak vitamin dibanding dengan sebelumnya, terlebih saat perlahan-lahan memasuki masa menopause. Penelitian menunjukkan bahwa ...
Jerawat sering kali dipicu oleh perubahan hormonal dalam tubuh, jadi paling sering terjadi pada remaja yang mengalami masa pubertas. Jerawat perlahan akan hilang tanpa pengobatan, tetapi terkadang ...
Kehamilan kembali menjadi dambaan banyak orang, ada berbagai faktor yang berperan penting dalam meningkatkan kemungkinan hamil anak kembar. Ada dua jenis anak kembar, identik dan fraternal. Kembar ...
Masalah kesuburan pada pria diperkirakan 10-20 persennya berkaitan dengan sperma mereka. Tetapi jangan khawatir, ada sejumlah vitamin untuk membantu kesuburan pria sekaligus meningkatkan jumlah ...
Zat besi termasuk mineral yang diserap ke dalam tubuh melalui makanan dan suplemen. Mineral ini berkontribusi pada pembentukan hemoglobin, bagian dari sel darah merah yang bertanggung jawab untuk ...