#INSOMNIA

Tidur yang cukup terbukti secara ilmiah dapat mendatangkan efek langsung yang baik bagi tubuh. Dikutip dari siaran pers Zepp Health, Rabu, tidur yang cukup selain bisa memberikan dampak langsung ...

Menerapkan kebiasaan istirahat yang baik selama Ramadhan dapat mengurangi risiko yang terjadi akibat kurang tidur, kata dokter umumNugroho Anargha dari Ikatan Dokter Indonesia. "Apabila ...

Sentuhan dari orangtua dapat memancarkan energi kepada anak dan itu dapat diterapkan dalam memijat bayi. Dokter Yudhi Gejali, seorang pegiat akupunktur pediatri, memberikan kiat dan sepuluh langkah ...

Bicara soal gangguan tidur, insomnia salah satu yang langsung muncul di pikiran. Apa itu insomnia? Dikutip dari worldsleepday, insomnia adalah gangguan sulit tidur atau mudah terbangun ketika sudah ...

Korban kasus perundungan dan kekerasan seksual di Komisi Penyiaran Indonesia (KPI) berinisial MS mengatakan bahwa dirinya ingin bertemu Kepala Kepolisian Negara Republik Indonesia (Kapolri) Listyo ...

Pada usia dewasa lumrah terjadi semakin kesulitan mendapatkan tidur yang berkualitas, namun proses biologis yang mendasar hal ini masih kurang dipahami. Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur ...

Sebuah studi baru-baru ini mengungkap bahwa penggunaan melatonin sebagai obat untuk mempercepat tidur meningkat, terutama di Amerika Serikat, dalam kurun waktu tertentu, padahal penggunaan obat ini ...

Stres selalu dikaitkan dengan masalah kesehatan lain, bahkan gangguan kesehatan ini disebut dapat mempersingkat hidup. Bisakah hal itu terjadi? Penelitian telah menunjukkan bahwa peningkatan ...

Insomnia adalah salah satu gangguan atau kondisi ketika seseorang mengalami kesulitan untuk tidur dan mempertahankan tidur jangka waktu yang lama. Bahkan pada pengidap insomnia, ia akan merasa ...

Insomnia merupakan suatu gangguan tidur yang membuat seseorang sulit untuk tidur, mempertahankan tidur dalam jangka waktu yang lama, atau jika seseorang terbangun akan sulit tidur kembali. Dokter ...