Jakarta (ANTARA) - Sebuah studi baru dalam jurnal Hypertension menunjukkan, orang yang menghabiskan waktu bekerja di kantor selama 49 jam atau lebih per minggu, berisiko 66 persen mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Bahkan mereka yang tetap bekerja selama 41 jam seminggu atau hanya satu jam lebih lama dari rata-rata waktu bekerja per minggu meningkat risikonya terkena tekanan darah tinggi.
"Orang-orang harus sadar jam kerja yang panjang dapat mempengaruhi kesehatan jantung mereka," kata Xavier Trudel, asisten profesor di Laval University di Quebec, dalam sebuah pernyataan, seperti dilansir Medical Daily.
"Dan jika mereka bekerja berjam-jam, mereka harus memeriksa tekanan darah ke dokter," sambung dia.
Temuan ini didapat setelah peneliti menganalisis data yang melibatkan lebih dari 3.500 pegawai pada tiga lembaga publik di Quebec. Para peneliti memantau tekanan darah para peserta selama lima tahun.
Tim peneliti juga melihat faktor-faktor lain, termasuk usia karyawan, jenis kelamin, pendidikan, pekerjaan, kebiasaan merokok, indeks massa tubuh dan tingkat stres kerja.
Mereka menemukan, pegawai yang sering bekerja terlalu keras setiap minggu memiliki peluang lebih tinggi untuk mengalami "hipertensi terselubung. Jenis hipertensi ini bisa tetap tidak terdeteksi bahkan selama pemeriksaan.
Hipertensi terselubung dan bahkan tekanan darah tinggi biasa dapat berkontribusi pada penyakit kardiovaskular, menurut Xavier.
Diperkirakan ada satu dari lima orang dengan hipertensi terselubung mengalami tekanan darah tinggi dalam pengaturan klinis. Diagnosis yang tertunda dapat menyebabkan keterlambatan perawatan, komplikasi serius, seperti stroke, gagal jantung dan penyakit ginjal kronis, dan bahkan kematian.
Para peneliti mengatakan karyawan yang bekerja lebih lama mungkin juga mendapatkan tekanan darah lebih tinggi di rumah karena tugas keluarga.
Penerjemah: Lia Wanadriani Santosa
Berita Terkait
MU kalah tipis dari Fulhan karena terlalu asyik menyerang
Minggu, 25 Februari 2024 8:54 Wib
Anies : Aturan internal KPK terlalu longgar
Senin, 27 November 2023 8:35 Wib
Terlalu memihak Israel, Wartawan BBC kritik medianya
Sabtu, 25 November 2023 6:09 Wib
Kiat agar lebih banyak bergerak agar tak duduk terlalu lama
Rabu, 8 November 2023 10:45 Wib
IDI sebut cacar monyet tak perlu terlalu ditakuti
Selasa, 7 November 2023 15:27 Wib
Masyarakat Palangka Raya sambut Pemilu 2024 jangan terlalu berlebihan
Selasa, 24 Oktober 2023 20:23 Wib
Awas! Terlalu banyak protein bisa undang enam masalah kesehatan
Rabu, 13 September 2023 13:38 Wib
Burger King digugat akibat ukuran Whoppers terlalu kecil
Rabu, 30 Agustus 2023 8:45 Wib