#JAM TIDUR

Elaine Widjaja menjadi salah satu bintang muda dalam dunia olahraga golf di Indonesia yang telah menciptakan warna baru di kalangan pegolf junior dengan prestasinya yang gemilang. Mengenali ...

Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Plus One menemukan adanya hubungan antara penggunaan ponsel pintar yang berlebihan dan kesehatan mental yang buruk. Dikutip laman Medical Daily, ...

Penelitian di Amerika Serikat yang diterbitkan dalam British Medical Journal (BMJ) Nutrition Prevention & Health mengatakan menstruasi yang dimulai sebelum menginjak usia 13 tahun dikaitkan ...

Bagi mereka yang kesulitan tertidur, ada teknik tidur yang populer dilakukan tentara angkatan darat Amerika Serikat yang membantu mereka tertidur dalam dua menit, bahkan di lingkungan yang bising dan ...

Para peneliti dari University of Portsmouth melalui studi dalam jurnal Physiology and Behaviour menemukan bahwa olahraga ringan selama 20 menit dapat meningkatkan kekuatan otak, setelah semalaman ...

Jika Anda menggunakan lensa kontak harian, lensa tersebut dimaksudkan untuk dipakai pada siang hari, kemudian dibuang sebelum Anda tidur, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC). ...

Ketua Komisi Pemberantasan Korupsi Firli Bahuri mengklaim bukan menghindari wartawan usai menjalani pemeriksaan di Bareskrim Polri pada Kamis (16/11), karena harus secepatnya kembali ke kantor KPK ...

Ibunda pemain timnas U-17 Selandia Baru, Sophie Ukich, setia mendampingi putranya bertanding pada Grup F Piala Dunia U-17 2023 yang dimainkan di Bandung. Sophie, yang merupakan ibu penyerang ...

Dokter kandungan dan ginekolog dari Bijnor, India, Sharma menganjurkan perempuan untuk mengganti pembalut sebanyak tiga sampai empat jam sekali untuk mencegah infeksi bakteri pada alat reproduksi. ...

Jika seseorang curiga dirinya menjalani gaya hidup yang tidak banyak bergerak, kabar baiknya ada banyak cara untuk menambahkan aktivitas ringan ke dalam rutinitas harian. Pakar jantung sekaligus ...