Jakarta (Antaranews Kalteng) - Mengonsumsi jus buah ternyata tidak memberikan manfaat gizi bagi anak-anak di bawah usia satu tahun, oleh karenanya minuman ini tak boleh dimasukkan dalam menu mereka, menurut ahli pediatrik.
Sebelumnya, ahli kesehatan mengungkapkan temuan yang menunjukkan bahwa ada hubungan antara konsumsi jus dengan meningkatnya tingkat obesitas dan kekhawatiran masalah kesehatan gigi.
"Orang tua mungkin menganggap jus buah sebagai makanan yang sehat, tapi ini bukan pengganti buah segar dan jus umumnya hanya mengandung gula dan kalori lebih banyak," kata Melvin Heyman, salah satu peneliti studi dalam jurnal Pediatrics.
Rekomendasi temuan studi menyarankan bahwa 100 persen jus buah segar dapat menjadi bagian makanan yang sehat untuk anak-anak yang berusia di atas satu tahun. Tentu, asalkan dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang.
Heyman juga mengungkapkan balita tidak boleh diberi jus saat tidur dan tidak disarankan diberi sebuah botol minum yang memungkinkan mereka untuk mengkonsumsi jus dengan mudah sepanjang hari.
Konsumsi jus buah juga tidak tepat untuk mengobati dehidrasi atau bahkan diare.
"Kami tahu bahwa jus buah yang berlebihan dapat menyebabkan penambahan berat badan dan kerusakan gigi yang berlebihan," kata peneliti studi lainnya, Steven Abrams.
"Dokter anak memiliki banyak informasi yang bisa dibagikan tentang bagaimana agar bisa mengonsumsi buah segar seimbang dalam makanan anak mereka," imbuh dia seperti dilansir Kantor Berita Xinhua.
Berita Terkait
7 Fraksi Pendukung DPRD Kapuas setujui tiga buah raperda
Senin, 25 Maret 2024 14:20 Wib
DPRD Kapuas dengarkan jawaban eksekutif atas tiga buah raperda
Senin, 25 Maret 2024 14:11 Wib
DPRD Kapuas terima tiga buah raperda dari pemkab
Senin, 25 Maret 2024 13:51 Wib
Berikut makanan yang baik dikonsumsi sebelum dan setelah yoga
Kamis, 14 Maret 2024 19:05 Wib
Makan apel bisa bantu cegah penyakit kronis
Kamis, 29 Februari 2024 11:37 Wib
Kapolda: Laporkan apabila ada pencurian buah sawit di Kalteng
Senin, 5 Februari 2024 19:43 Wib
Makanan super, miliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit
Kamis, 1 Februari 2024 8:59 Wib
Polda Kalteng tangkap dua pencuri sawit di Kotawaringin Timur
Kamis, 1 Februari 2024 6:21 Wib