Palangka Raya (ANTARA) - Meski menawarkan banyak manfaat kesehatan, Anda perlu hati-hati ketika ingin menyatap buah satu ini. Sebelum mengonsumsinya, pastikan bahwa buah yang akan Anda makan sudah matang sempurna.
Selain karena memiliki rasa sepat dan bertekstur keras, mengonsumsi buah yang belum matang alias masih mentah juga dapat menyebabkan mulut kering, iritasi, dan bahkan kesemutan.
Agar tidak salah, berikut tips memilih buah sawo yang matang:
- Jika ditekan buah ini terasa empuk dan mengandung banyak air.
- Memiliki kulit yang berwarna coklat muda agak kekuningan.
- Jika dipetik, buah yang sudah matang akan lebih mudah terlepas dari tangkainya.
- Memiliki getah yang jauh lebih sedikit ketimbang yang masih muda.
sumber:hellosehat
