Tips jalani WFH untuk para orang tua dengan balita

id Wfh, work from home,kerja di rumah, corona, covid 19

Tips jalani WFH untuk para orang tua dengan balita

Ilustrasi bekerja di rumah (Shutterstock)

Jakarta (ANTARA) - Pandemi virus corona CCOVID-19 mengharuskan masyarakat dunia melakukan jaga jarak fisik atau physical distancing, bahkan sebagian besar masyarakat tetap berada di rumah bersama keluarga dan bekerja dari rumah (work from home/WFH).

Namun WFH bukanlah hal yang mudah dilakukan, terutama bagi para orang tua yang memiliki balita. Situasi ini kemudian menjadi tantangan tersendiri, karena para orang tua kini harus melakukan pekerjaan secara efektif sambil memperhatikan anak-anak.

Lalu bagaimana cara lakukan work from homesecara produktif tanpa diganggu gangguan anak-anak? Berikut beberapa tipsnya mengutip South China Morning Post, Kamis.

Baca juga: Tunda keinginan, kiat atur keuangan di tengah pandemi COVID-19

Baca juga: Jangan lupa peregangan otot saat kerja dari rumah di tengah corona


1. Jelaskan situasinya pada anak
Ajak anak anda berbicara, anda tidak perlu memberi penjelasan yang terlalu spesifik, anda hanya perlu membuat mereka mengerti mengapa semua orang harus jalani kegiatan di rumah, dan Anda memiliki tanggung jawab pekerjaan yang harus dikerjakan tanpa gangguan untuk sementara waktu.

2. Siapkan rutinitas untuk anak Anda
Buat rutinitas tersebut supaya mirip dengan kegiatan mereka sehari-hari. Bangunkan mereka di waktu normal mereka untuk bangun, kemudian urus segala kebutuhan mereka sebelum jam kerja normal Anda dimulai. Pastikan seluruh kebutuhan anak di pagi hari telah terpenuhi ketika Anda memulai pekerjaan.

Kemudian siapkan jadwal bagi mereka selama anda bekerja, misal jam 9-11 untuk kerjakan tugas, jam 12 makan siang, jam 1 bermain dan jam 2 tonton film edukasi.

3. Bagi tugas dengan pasangan
Bekerjasama lah dengan pasangan. Misal Anda yang mengurus rutinitas pagi anak, pasangan anda bantu urus rutinitas siang dan sore anak. Kemudian jalani aktivitas malam hari bersama-sama. Anda juga dapat mengandalkan pasangan untuk menjaga anak-anak dikala Anda memiliki video conferenceyang penting dan tidak bisa diganggu, Anda pun bisa melakukan sebaliknya.

Simak tips berikutnya di halaman selanjutnya mulai dari membuat rutinitas hingga pengaturan waktu yang fleksibel. 

Baca juga: Kiat aplikasikan "make-up" yang aman di tengah pandemi corona

Baca juga: Tips belanja bijak di tengah pandemi COVID-19

Baca juga: Berapa dana darurat yang dibutuhkan untuk hadapi pandemi virus corona?

  
4. Buat rutinitas untuk diri sendiri
Bangunlah di pagi hari, hindari mengenakan piyama seharian. Bangun sebelum anak-anak, siapkan sarapan, mandi, kemudian ganti pakaian. Pastikan rutinitas untuk anak-anak sudah siap. Juga, hindari melakukan pekerjaan rumah terlalu banyak, jangan sampai mengganggu waktu kerja Anda.

5. Ciptakan ruang kerja untuk diri anda sendiri
Di dalam rumah, Anda harus menentukan bagian rumah yang akan digunakan sebagai ruang kerja. Kemudian pastikan ruang kerja tersebut selalu bersih, dan pastikan Anda memiliki jaringan internet yang cepat di sana. Persiapkan juga ruang yang bisa digunakan untuk video conference penting. Pastikan ruangan itu dapat terkunci. Informasikan juga kepada anak, kapan Anda bisa diganggu dan kapan Anda tidak bisa diganggu.

Baca juga: Kiat tetap profesional saat WFH

6. Tetapkan batasan
Tetapkan batasan terkait jam kerja, pastikan Anda tidak menghabiskan waktu di rumah selalu bekerja tanpa ada batasan. Ikuti jam kerja, kemudian hindari bekerja di luar jam itu.

7. Jangan terlalu kaku
Menjadi disiplin itu penting, namun Anda tidak harus memaksa anak-anak untuk ikuti semua jadwal seperti robot. Terkadang Anda bisa menjadi lebih fleksibel. Contoh, mengatur waktu penggunaan gawai anak memang penting, namun ketika Anda berada dalam situasi pekerjaan yang genting dan sangat membutuhkan ketenangan, tidak apa-apa untuk mengizinkan anak-anak mengakses gawai untuk sementara waktu.

Bekerja dan beraktivitas dari rumah memang merupakan sebuah tantangan, namun Anda juga bisa memanfaatkan kesempatan ini untuk menjadi lebih dekat dengan keluarga Anda.
 

Pewarta :
Uploader : Admin Kalteng
COPYRIGHT © ANTARA 2020

Komentar