Palangka Raya (ANTARA) - Menjelang ujian sekolah peserta didik di Kota Palangka Raya, Kalimantan Tengah diminta agar mewaspadai cuaca yang saat ini sering hujan dan bisa menimbulkan sumber penyakit.
Sekretaris Dinas Pendidikan (Disdik) Kota Palangka Raya, Aprae Vico Ranan, Jumat, mengimbau kepada seluruh peserta didik untuk menjaga kesehatan dan memperhatikan cuaca yang berubah-ubah, khususnya pada musim hujan.
"Saya hanya ingatkan pentingnya menjaga daya tahan tubuh, agar peserta didik dapat mengikuti ujian sekolah dengan lancar dan optimal nantinya," kata Vico.
Dia menuturkan, cuaca yang tidak menentu di musim hujan berpotensi meningkatkan risiko terkena penyakit, seperti flu, batuk, atau demam. Maka dari itu dirinya juga menyarankan agar para siswa memperbanyak konsumsi vitamin serta menjaga kecukupan cairan tubuh dengan mengonsumsi air putih yang cukup setiap hari.
"Cuaca yang tidak menentu dapat mempengaruhi kesehatan tubuh, terutama di musim hujan. Oleh karena itu, penting bagi peserta didik untuk menjaga daya tahan tubuh. Konsumsi vitamin yang cukup, banyak minum air putih, dan terapkan pola hidup sehat agar tubuh tetap fit dan siap menghadapi ujian," katanya.
Menurutnya, salah satu faktor yang dapat menurunkan daya tahan tubuh adalah kebiasaan makan yang tidak sehat, termasuk jajan sembarangan. Sekretaris Disdik Kota Palangka Raya ini mengingatkan agar siswa lebih selektif dalam memilih makanan dan minuman yang dikonsumsi, terutama di luar sekolah.
Baca juga: Satuan Pendidikan di Palangka Raya diminta jaga fasilitas sekolah
"Saya juga mengingatkan agar siswa tidak jajan sembarangan, karena makanan yang tidak terjamin kebersihannya bisa menambah risiko gangguan kesehatan. Sebaiknya, pilih makanan yang bergizi dan terjaga kebersihannya untuk meningkatkan daya tahan tubuh," tambahnya.
Tidak hanya itu, orang nomor dua di lingkup Disdik Kota Palangka Raya tersebut juga menekankan pentingnya kebiasaan hidup sehat sehari-hari, seperti mencuci tangan dengan sabun secara rutin, menjaga kebersihan diri dan lingkungan, serta memperbanyak istirahat. Dengan menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar, diharapkan dapat mengurangi risiko tertular penyakit yang sering berkembang pesat pada musim hujan.
"Jaga kebersihan diri, seperti mencuci tangan sebelum makan dan setelah beraktivitas, serta pastikan lingkungan sekitar tetap bersih. Semua langkah ini penting untuk menjaga kesehatan dan terhindar dari penyakit yang bisa mengganggu persiapan ujian," demikian Vico.
Baca juga: Disdik Palangka Raya sediakan nomor layanan terkait dunia pendidikan
Baca juga: Pembangunan sekolah di Palangka Raya untuk pemerataan pendidikan
Baca juga: Rumah Baca Bahijau tingkatkan kemampuan menulis berita pegiat literasi
Peserta Didik di Palangka Raya diminta waspadai cuaca menjelang ujian sekolah
Sekretaris Disdik Kota Palangka Raya, Aprae Vico Ranan. ANTARA/Adi Wibowo
